The door of Ch’an is entered by Wu. When we meditate on Wu we ask “What is Wu?” On entering Wu, we experience emptiness; we are not aware of existence, either ours or the world’s.
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釋聖嚴
提要
本文從兩個步驟去研究坐禪,首先追溯它的歷史根源,繼之描述正確 的修習之道。
依據有關靜坐冥想的文獻顯示,不論在翻譯的佛經還是本土的佛學著作中, 「坐禪」作為一個專有名詞來使用,早在禪宗成立的數世紀以前。這是依 循中國佛教早期歷史做簡單探索,進而弄清楚「禪那」與「三昧」之間的 關聯而得。當然,也將它們的印度根源清楚地加以闡明。之後,本文簡單地從 禪門初祖的時代背景,去分析「坐禪」的發展跟整個中華佛教的關聯。 自從天竺僧人菩提達摩被恭奉為華夏禪門的初祖而後,繼統的禪師們都不 經「三昧」的中介階段便直接修禪以發展智慧。除了菩提達摩,本文也論述 禪門四祖道信、五祖弘忍和六祖惠能的不同背景和他們個別的修習情況, 偶爾也討論一下他們的著述,用以闡明何以有上述觀念上的轉變?以惠能 為例,他認為坐功不但並非必需,反而成了修禪上的潛在障礙。
本文第二部分,專論坐禪的真貌,詳述如何在修禪時調節一個人的身、心與呼吸。在闡釋禪 門所熟知的坐禪之前,作者先做一概括性的開 示,包括廣泛的敘述和提供若干軼聞趣事來解釋 一些人們對修禪的誤解。本文藉著豐富的歷史故 事,來介紹「默照禪」與「公案禪」的原則。更 對禪悟後仍需繼續坐禪之故有專節述及。
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